Ejercita tu cuerpo desde casa
Estamos viviendo momentos a típicos por efectos del Covid 19 . Para poder mantener nuestra salud durante esta pandemia, debemos quedarnos en casa, pero esto puede ser una contradicción si estamos acostumbrados a hacer ejercicios frecuentemente fuera de casa. Te recomendamos una rutina simple que puedes hacer en casa para mantener el cuerpo activo y…